Die Home Fit Fibel ist zu 100% darauf spezialisiert, gezielt neue Kraft und Muskulatur aufbauen zu können, ohne dabei Mitglied in einem Fitnessstudio sein zu müssen oder sich teures Equipment kaufen zu müssen - denn all dies ist nicht notwendig, dass man selbst einen Körper aufbauen kann, den viele nur aus Fitnessmagazinen her kennen.

Du erfährst die exakten wissenschaftlichen Strategien, um mit minimalstem Equipment und dem eigenen Körpergewicht in kürzester Zeit die maximalen Resultate zu erzielen und dir eine Trainingsroutine zu erstellen, die du so lebenslang umsetzen werden können wirst.

Mit der Home Fit Fibel erwarten dich zudem detaillierte Trainingspläne für Männer und Frauen, sowie jedes Trainingsniveau.

Hiermit bringst du dich immer und zu jeder Zeit in Top-Form - Dank neuster Wissenschaft und progressiven Workouts.

Als Coach und Autor sehe ich noch immer jeden einzelnen Tag, wie viel fruchtbares Unwissen verbreitet wird, wie kurzfristige Ansätze von Mainstream-Nachrichten und Influencern gepredigt werden und wie die Unwissenheit und Naivität vieler Leute eiskalt ausgebeutet wird.

All dies muss ein Ende haben und die immer dicker werdende Welt hat endlich die Wahrheit verdient, weshalb es mein Herzensanliegen ist, dass so viele Menschen wie nur möglich dieses Wissen erfahren - hierbei darf Geld keine Rolle spielen. (!)

Darüberhinaus bin ich von der Qualität des Wissens aus dem Buch und der Wirkung so sehr überzeugt, dass ich glaube, dass du in Zukunft gerne nochmals bei mit etwas bestellst - denn ich habe noch weitere Bücher geschrieben (z.B. Kochbücher), biete effektives Zubehör an und veranstalte 3x im Jahr eine große Abnehmen-Challenge.

All dies ist jedoch rein optional - aber das ist das ”Geheimnis”, warum ich es mir leisten kann, mein bestes Wissen tatsächlich zu verschenken und keinen Cent daran zu verdienen.

Die Trainingspläne und Strategien der Home Fit Fibel sind so konzipiert, dass man sie immer, überall und zu jeder Zeit umsetzen kann. Alles was es dafür braucht ist in erster Linie das eigene Körpergewicht und minimalsten Equipment, wie einige Bücher oder einen Stuhl.

Um noch mehr aus dem Buch und den Plänen herausholen zu können, bietet sich zudem ein Set an Widerstandsbändern an. Diese sind günstig im Internet zu erwerben und halten häufig für viele Jahre am Stück. Günstiger und effizienter kann man seine eigene Traumfigur nicht erreichen.

Innerhalb Deutschlands wird das Buch innerhalb weniger Werktage bei dir eintreffen. Sendungen wie zum Beispiel nach Österreich oder in die Schweiz dauern ein wenig länger, aber nach 5-10 Werktagen sollte auch hier das Paket zugestellt sein.

Die echte Wissenschaft unterscheidet nicht zwischen einer omnivoren, vegetarischen oder veganen Ernährung und würde ich dir hier eine Empfehlung aussprechen, würde ich gegen einer der wichtigste Prinzipien des Fettverlustes verstoßen - die Flexibilität.

Du kannst so leben, wie du magst - Ich helfe dir dann dabei, deine Entscheidungen in die richtigen Rahmenbedingungen zu bringen und den maximalen Erfolg zu gewährleisten.

Nein - in erster Instanz leidet die Welt nicht an einem Rezeptemangel, sondern an einem klaren Wissensmangel.

Leckere Gerichte und Rezepte folgen dann gerne später und was wir alle brauchen ist kein hübsches Bilderbuch voller Rezepte, sondern ein tiefes Verständnis über die Zusammenhänge der Ernährung - und genau das bekommst du mit der Fitness Fibel Home Fit.

Du erreichst mich und mein Team telefonisch unter +49 (0) 30 / 650 036 09 (werktags von 9 bis 16 Uhr) oder per Mail an support@home-fit.de.